Özgüven Sorunu - F.A - Blog

5 Kasım 2018 Pazartesi

Özgüven Sorunu

Özgüven Sorunu
Özgüven Sorunu

Özgüven problemi kişinin kendisini açıkça ifade etmek istemesi fakat edememesinden rahatsızlık duymasıdır. Özgüven sorunu yaşayan ve kendinden emin olmayan bir insan dış dünyaya atılma konusunda zorluk çeker. Özgüven problemi genel olarak kişinin herhangi bir işte başarısız olması durumunda ortaya çıkar. Kişi bir kere özgüven sorunu yaşadıysa bu diğer eylemlere de yansır. Dolayısıyla eğer özgüven probleminden kurtulmazsa başka konularda da özgüven sorunu yaşayacağından negatif bir duruma doğru sürüklenir.

Özgüven Kazanmak

Özgüven problemini genellikle kişi sadece kendinde olduğunu düşünür diğer insanların böyle bir sorun yaşadığına pek inanmaz. Bu yanlış bir algıdır çünkü başka insanlarda sorun yaşayabileceğinden onlarda özgüven problemi yaşayabilir. Kişi kendine olan özgüven sorununa odaklanmalı ve bu sorunun düzelmesi için kendisine değer vermelidir. Eğer kendisine değer vermez, kendisini hep küçük görür ise bu onu daha beter bir hale sokar. Dolayısıyla kendisine sürekli güzel telkinler, olumlamalar ve değer katacak sözler söylemelidir. Bu ise özgüven kazanmak için ilk adımlardan yalnızca biridir. Özgüven sorunu yaşandığı dönemlerde sizinle sürekli dalga geçen insanlar, özgüven kazandıktan ve kendinizin değerini bildikten sonra sizde olan değişikliği onlarda görecektir ve artık sizle dalga geçmeye cesaret edemeyeceklerdir. Dolayısıyla kendinize asla negatif enerji veren sözler telkin etmeyin. Başarısız olsanız da “olsun bir daha dener başarırım” gibi sözler söyleyin. Kendinize asla kötü hissettirecek sözler söylemeyin, aklınızdan bile geçirmeyin. İç sesinizi dinlemeyin, iç sesi genellikle kişiyi kötü yönde etkileyecek şekilde konuşur. Bu yüzden iç sesinizi bastırmayın, onu kontrol altına alın ve negatif düşünceler vermesine engel olun. Bedeninizi kendiniz yönetin. Son olarak sürekli özgüven kazanma ile ilgili veriler araştırın, kitaplar okuyun ve öğrenmiş olduklarınızı uygulayın. Uygulamadan sadece bilmek pek işe yaramaz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder